Fysträning utomhus i grupp!
Bor du i eller i närheten av Åsa och är sugen på att komma igång med fysträning tillsammans med andra? Nu finns ett perfekt tillfälle för dig att komma igång med utomhusträningen tillsammans med Helena och Isa på Kungskliniken.
Grupp för dig som vill träna varje vecka
- Dag: lördag
- Tid: 10.00-11.00
- Mötesplats: vita sand parkering
- Bokning: via peach eller maila: isa@kungskliniken.com
Tips! Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att betala.
Vill du komma och prova på en gång gör du det gratis!
Du kan välja att boka enskilda pass (150:-/tillfälle) eller köpa klippkort. Oavsett vilket görs detta via Peach. Du får kvitto på ditt köp och träningen är friskvårdsberättigad.
- 16 gånger (hel termin): 1990:-
- 9 gånger: 1300:-
- 6 gånger: 850:-
Träningspassen startar med lättare uppvärmning på plats innan vi joggar i väg till havet, en backe, utegymmet eller en äng. Funktionell styrka varvas med löpning. Fokus ligger på att utmana din styrka, kondition och rörlighet. För att skapa träningsglädje är variationen på passen en viktig ingrediens. Inget pass är det andra likt!
Kläder efter väder, vi tränar oavsett väderlek!
Enda kravet är att du kan jogga 10 min i lugnt tempo.
Varmt välkommen till träningsglädje med oss!
Isa och Helena
