Inbody-kroppsmätning
Mät din kroppssammansättning
- Kungskliniken
- -
- Tjänster
- -
- Inbody-kroppsmätning
Mät muskelmassa och fettmassa
Med en Inbody-analys kan du enkelt få reda på hur det ligger till med fett, muskler och vätskenivåer i din kropp – det vill säga hur din kropp mår på insidan.
Inbody är den mest precisa kroppsvågen på marknaden – hela 98,6% validerad mot en DEXA-röntgen och kan alltså ge dig ett lättöverskådligt resultat av din kroppskomposition. Detta resultat kan sedan ligga till grund för att uppnå en bättre fysisk hälsostatus.
Mätningen tar endast ca 1 minut, och därefter får du en kort genomgång (ca 10 min) av det resultat som framkommer.
Pris: 295kr
Vill du utifrån resultaten sedan ha djupare vägledning och hjälp att sätta upp rimliga mål vad gäller din hälsa, är du välkommen att boka kost- & träningsrådgivning.
Hur det går till:
Maskinen börjar med att väga dig och skickar sedan en svag ström genom kroppen. Den mäter då motståndet, impedansen, vilken skiljer mellan olika vävnader, och kan på så sätt beräkna hur stor andel som är exempelvis muskler respektive fett. Strömmen känns inte men om du har en inopererad pacemaker bör du inte göra en mätning.
Hur du förbereder dig:
- Inte träna på 2 timmar innan mätningen
- Inte äta eller dricka på 2 timmar innan mätningen
- Ha tunna kläder på dig
- Mäta dig under samma förutsättningar varje gång (samma tid på dygnet, samma kläder, lika lite mat i magen osv.)
- Har du varit utomhus i kyla – vänta tills du blivit lite varm
- Se till att du inte är uttorkad
