Kom igång med sommarträningen med oss!
Denna eftermiddag kommer vi prata lite om hur, var, vad och när vi bör träna, och hur detta kan anpassas till semester och ledighet 
Men även om maten vi stoppar i oss på semestern och hur den kan vara sund men också GOD och enkel.
Tillsammans genomför vi också ett träningspass utomhus där du får testa övningar och får råd om utförande. Du får sedan med dig:
– träningsprogram som är effektiva och lätta att följa var du än är
– hälsosamma och njutbara sommarrecept
”Startskottet” ger dig kunskap för att själv kunna träna och äta balanserat under semestern och i fortsättningen.
Anmäl via mail: info@kungskliniken.com
eller skriv till oss här på Facebook.
Datum: sön 2 juni
Tid: 16.00-17.30
Plats: Kungskliniken
Investering: 200 kr
Vi som håller i eventet är
Isa, träningsfysiolog och massör.
Pernilla, hälsocoach och kostvetare.
Visa mindre
