Erbjudande kostrådgivning

Under augusti och september har vi 25% rabatt på kost- och träningsrådgivning samt nybesök personlig träning. Passa på att investera i dig själv och din hälsa! Hos oss får du personlig stöttning och vägledning i din hälsoresa. Vi ser till hela din person och...
🏃‍♂️ Löpteknikkurs

🏃‍♂️ Löpteknikkurs

– 6 tillfällen à 75 minuter Kursstart: 15/4 kl.17:45, Björkris Kungsbacka Ett effektivt och varierat upplägg som kombinerar löpteknik, fartträning, uthållighet och smart progression. Kursen passar löpare som vill förbättra sin teknik, öka sin fart och känna sig...
Barnvagnsträning utomhus -Start 16:e April

Barnvagnsträning utomhus -Start 16:e April

Tillsammans med andra mammor kommer Du att få stöttning och coachning hur Du kan stärka dig inifrån och ut efter din graviditet. Träningen kommer ske utomhus i området kring Björkris. Vi kommer förflytta oss med barnvagnen och stanna på olika ställen för att utmana...
Träna med oss – på ditt sätt!

Träna med oss – på ditt sätt!

Kungskliniken erbjuder en rad olika träningsformer för att du ska hitta just det som passar dig. Personlig träning anpassad för dig Vi erbjuder personlig träning tillsammans med träningsfysiolog eller fysioterapeut. Tillsammans sätter vi mål, lägger upp träningen för...
Träna dig tillbaka efter graviditet

Träna dig tillbaka efter graviditet

Träning för nyblivna mammor Under en graviditet blir magmuskulaturen och bindväv rejält uttänjda och tappat spänst, vilket är helt naturligt för att ge plats åt den växande babyn. Därför är det många kvinnor som upplever att det är svårt att aktivera och få kontroll...