Ny kursstart ”Återträning efter graviditet”

Ny kursstart ”Återträning efter graviditet”

Onsdag 29 jan kl 10.30 samt 2 efterföljande onsdagar Kursen hålls på Kungskliniken, Kungsbacka. Kurs om 3 tillfällen där vi tränar i en liten grupp . Kursavgift 1100 kr Återskapa kraft och uthållighet i bålen-”träningen innan vanlig träning”Steg för steg går vi igenom...
Barnvagnsträning utomhus- start 12/9

Barnvagnsträning utomhus- start 12/9

Tillsammans med andra mammor kommer Du att få stöttning och coachning hur Du kan stärka dig inifrån och ut efter din graviditet. Träningen kommer ske utomhus i området kring Björkris. Vi kommer förflytta oss med barnvagnen och stanna på olika ställen för att utmana...