• Boka, kontakt & karta
  • Samarbetspartners
  • Om Kungskliniken
  • ★ Omdömen
Kungskliniken
  • Tjänster
    • Naprapati
    • Stötvåg
    • Dry needling
    • Akupunktur
    • Massage
    • Fysioterapi
    • Kostrådgivning
    • Inbody-kroppsmätning
    • Idrottsskademottagning i Kungsbacka
    • Medicinsk laser
  • Träning
    • Pilates
    • Rullepass
    • Rehabträning
    • Återträning efter graviditet
    • Utomhusträning
    • Personlig träning
    • Tröskeltest
  • Kvinnohälsa
    • Gravidbehandling
    • Mammamage
    • Bäckensmärta
    • Smärta i svanskotan
    • Akupunktur under graviditet
    • Akupunktur vid Klimakteriebesvär
  • Företagshälsa
    • Ergonomi
    • Hälsoprofilen
    • Individuell hälsoutveckling
    • Kurser
    • Massage
    • Föreläsningar och Workshops
  • Föreläsningar/Kurser
    • Workshop ”Stark och frisk” -Gravid
    • Återträning efter graviditet
    • Snabbhet & explosivitet
    • Mediyoga
    • Ledsmart
    • Stark och frisk senior
    • Ryggyoga
    • Träningsevenemang
Välj en sida

Idrottsskademottagning i Kungsbacka – Kliniken för snabb och effektiv återhämtning

dec 3, 2025

Har du drabbats av en muskel- eller senskada? På vår idrottsskademottagning i Kungsbacka erbjuder vi professionell rehabilitering och behandling för att hjälpa dig tillbaka till din idrott och vardag så snabbt och säkert som möjligt. Vi är specialister på vanliga sen-...

Senaste inläggen

  • Erbjudande kostrådgivning
  • MediYoga- för hälsa och återhämtning
  • 🏃‍♂️ Löpteknikkurs
  • Träna med oss på Kungskliniken
  • Löparkurs

Arkiv

  • augusti 2026
  • maj 2026
  • mars 2026
  • februari 2026
  • januari 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augusti 2025
  • juni 2025
  • april 2025
  • mars 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • september 2024
  • maj 2024
  • mars 2024
  • februari 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • augusti 2023
  • juli 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • juni 2019
  • maj 2019
  • februari 2019

Kategorier

  • Allmänt
  • ergonomi
  • Jobb
  • Magstark
  • Nyheter
  • Startsidan

Etiketter

artros avslappning axelskada barnvagnsträning erbjudande ergonomiska tips för trädgårdsarbete event friskvård friskvårdsbidrag fysiks hälsa fysioterapeut förebygga skador i trädgården helhetshälsa rehabilitering hur lyfter man rätt i trädgården hälsa idrott idrottsskada Inbody julklapp klimakteriet kost kostrådgivning kvinnohälsa löpning mamma Mammabarn mammaträning massage massageerbjudande massageterapeut medicinsk yoga menscykel psykiskohälsa pubertet ryggskada rätt redskap för trädgårdsarbete senior skonsamt trädgårdsarbete tips för ogräsrensning utan värk trädgårdsarbete och hälsa träning träning för trädgårdsarbete träning mamma undvik ryggont i trädgården yoga

Följ oss på Instagram

kungsklinikenkba

Naprapati, fysioterapi, kostvägledning, massageterapi, träning och hälsocoaching. Allt under ett tak

Kursstart av årets sista Barnvagnsträningsträning Kursstart av årets sista Barnvagnsträningsträning i Björkris. ⭐️ 3 september kl 10. ⭐️

Att investera i sig själv mitt i bland allt härligt ”småbarnskaos” är inte lätt det vet vi. Vi vet också att det det är viktigt att stärka upp sig på rätt sätt efter graviditet för att undvika framtida problem. Därför vill vi inspirera och ge dig kunskap till enkla effektiv övningar att göra hemma eller på din promenad. 

Du får 
👶 undersökning av diastas och hjälp att hitta rätt bålaktivering
👶individuellt utprovat hemprogram 
👶6 träningstillfälle i mindre grupp utomhus 
👶 träningsprogram för fortsatt egen träning 

Dessutom gemenskap, träningsglädje och härliga stunder tillsammans med andra mammor och din bebis! ❤️

Nästa kursstart 3 september kl 10-11 i Björkris. 
Maila gärna för mer info/ intresse till Helena@kungskliniken.com
Varmt välkommen! 

#mammabarnträning #träningstips #fysiskaktivitet #träningsglädje #investeraidigsjälv #starkinifrånochut #återträningeftergraviditet #mammamagetränare #kungsbacka #fysioterapeut
☀️Barnvagnsträning utomhus☀️ - träningen före all ☀️Barnvagnsträning utomhus☀️
- träningen före all annan träning-

Vill du börja träna igen efter graviditet men vet inte riktigt hur och motivationen och orken tryter.. då är det här kursen för dig! 

Du får 
🌸Individuell undersökning av ev diastas och kontakten med din inre stabiliserande muskulatur 
🌸Individuellt utprovat hemprogram
🌸6 träningstillfällen med fokus på bålstyrka, rörlighet samt funktionell styrka 
🌸Träna i gemenskap med andra mammor
🌸Träningsprogram och gummiband för fortsatt egen träning 
📅 Start: 3 september 
⏰ Tid: kl 10.00–11.00
📍 Passar både nyblivna mammor och dig som inte tränat på länge
Ingen press, inga krav – bara en trygg start mot en starkare kropp 💪 
Begränsat antal platser.
Frågor eller anmäla malla är du välkommen att höra av dig till helena@kungskliniken.com eller skriv ett meddelande. 
Ser fram emot en härlig träningshöst! 

#mammabarnträning #fysiskaktivitet #träningsglädje #investeraidigsjälv #återträningeftergraviditet #mammamagetränare #kungsklinikenkba #fysioterapi #björkris #händerikungsbacka
Hur mår dina fötter på sommaren? Gått i skor som v Hur mår dina fötter på sommaren?
Gått i skor som varit mindre bra för dig?
Ont i hälen, stortån eller hälsenan?

Foten är den första mottagare i underlaget. Den ska klara ca 6 gånger din kroppsvikt i varje steg du tar när du springer, 2-3 gånger din kroppsvikt vid promenader. Den ska också fjädra vikten och stabilisera vidare för knä, höft och rygg.
Hur ofta tränar du fotens rörlighet?

Tårna blir för de flesta inträngda i en sko större delen av dagen och året. Det gör ofta hela foten stum och rigid. När en fot som är van att bli instängd i en sko helt plötsligt vilar på en tunn sula utan någon support i sidled blir det raka motsatsen, dvs mycket rörelse. Det kan skapa smärta under hälen, i hälsenan och i stortån.

Här nedan kommer några övningar som förbättrar rörlighet och elasticiteten i muskler, senor, fascia och leder i foten. Det kan avhjälpa en begynnande smärta.
Om inte det hjälper kan vi hjälpa dig med behandling och vidare utredning för att bli kvitt dina besvär.
www.kungskliniken.com
 #fysioterapi #naprapat #massage #Kungskliniken #semester #kungsklinikenkba #training #ontifoten
Glad sommar ☀️ Bjuder på ett axplock från våra sem Glad sommar ☀️
Bjuder på ett axplock från våra semestrar, och önskar er en fortsatt fin sommar!
Follow on Instagram
bäckensmärta
Kontakt

Tel: 073-3241373
Mail: info@kungskliniken.com

Hitta till oss

Kungsparksvägen 83
434 39 Kungsbacka

Till Google Maps
Naprapati, Massage, Fysioterapi, Kost, PT

I vår onlinebokning bokar du naprapati, massage, gravidbehandling, mammamage, fysioterapi, kostrådgivning, inbody-mätning och personlig träning (+PT small group).

Onlinebokning
För övriga tjänster eller frågor

Använd formuläret så återkommer vi inom kort

Kontaktformulär
© augusti 27, 2026 - Kungsbackanaprapaterna AB | Webbdesign av Insign

Cookie Policy | Integritetpolicy

Kungskliniken
Denna webbplats använder cookies
För att ge de bästa upplevelserna använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. Genom att godkänna dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Att inte samtycka eller återkalla samtycke kan påverka vissa funktioner och funktioner negativt.
Nödvändiga cookies Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföringen av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomst som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomst som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantör, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Cookies för marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
  • Hantera alternativ
  • Hantera tjänster
  • Hantera {vendor_count}-leverantörer
  • Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
  • {title}
  • {title}
  • {title}