Relativ energibrist – RED-S

Relativ energibrist – RED-S

Nutrition för idrottare Kost, vila och träning. Det är de tre viktigaste komponenterna för att kunna prestera som idrottare. Träningen och vilan är en självklar del av vardagen, men maten hamnar ofta längre ner på prioriteringslistan. Detta gäller speciellt unga...
Idrottsskador

Idrottsskador

Överbelastningsskador För den som tränar mycket eller har ökat sin träningsdos är det vanligt att drabbas av smärta. Det beror på att belastningen är hårdare än vad vävnaden klarar av och man drabbas av en överbelastningsskada. Dessa icke-akuta skador kommer ofta...
Nyhet i höst på Kungskliniken

Nyhet i höst på Kungskliniken

Idrottsskademottagning i Kungsbacka Fr.o.m onsdag v.35 tar vi emot akuta idrottsskador för bedömning, hjälp med adekvat rehabilitering samt behandling. Vi är välutbildade naprapater, fysioterapeut och träningsfysiolog med specialistutbildning inom idrottsmedicin. Hos...