Ny kursstart ”Återträning efter graviditet”

jan 14, 2025 | Allmänt, Nyheter

Onsdag 29 jan kl 10.30 samt 2 efterföljande onsdagar

  • Kursen hålls på Kungskliniken, Kungsbacka.
  • Kurs om 3 tillfällen där vi tränar i en liten grupp .
  • Kursavgift 1100 kr

Återskapa kraft och uthållighet i bålen-”träningen innan vanlig träning”

Steg för steg går vi igenom hur man ska träna, tänka och hur det ska kännas i magmusklerna och bäckenbottenmusklerna. Detta är träningen innan ”vanlig” träning.