Stärk din mentala hälsa

Stärk din mentala hälsa

Den här kursen vänder sig till dig som vill få mer kunskap om hur du kan öva din förmåga till förändring för din mentala hälsa. Vi pratar ofta och mycket om fysisk hälsa. Nu är det dags att lyfta och slå ett slag även för den mentala hälsan. hantera dina tankar i en...