MediYoga- för hälsa och återhämtning

MediYoga- för hälsa och återhämtning

Kursstart 11 sept Minskar stress och ångest – Hjälper till att lugna nervsystemet och öka mental klarhet. Lindrar smärta och spänningar – Används för att behandla rygg- och nackbesvär, samt muskelspänningar. Förbättrar rörlighet och flexibilitet –...
Snabbhet & Explosivitet – grupp

Snabbhet & Explosivitet – grupp

Vill du ta nästa steg i din idrottsliga utveckling?Under dessa pass tränar vi på det som gör skillnad i matcherna och i din idrott – explosivitet, snabbhet och kraftöverföring. Den här kursen vänder sig till idrottare, samt till tränare som vill fördjupa sin...
Utomhusträning i Åsa

Utomhusträning i Åsa

Fysträning utomhus i grupp! Bor du i eller i närheten av Åsa och är sugen på att komma igång med fysträning tillsammans med andra? Nu finns ett perfekt tillfälle för dig att komma igång med utomhusträningen tillsammans med Helena och Isa på Kungskliniken. Grupp för...
Upptäck MediYoga

Upptäck MediYoga

Har du svårt att komma ner i varv? Högt blodtryck? Smärtkänslig? Upptäck MediYoga – Medicinsk yoga för kropp och själ  MediYoga (medicinsk yoga) är en lugn och terapeutisk träningsform som kombinerar andning, mjuka rörelser, meditation och avslappning. Den är...
✨ Leva – inte bara överleva klimakteriet ✨

✨ Leva – inte bara överleva klimakteriet ✨

Klimakteriekväll på Kungskliniken – 12 november kl. 18.00–20.00 Välkommen till en kväll fylld av kunskap, inspiration och gemenskap!Under kvällen får du ta del av föreläsning, övningar, tips och öppna samtal i en positiv och varm atmosfär. Vi bjuder självklart också...